Développement personnel / Les bases

Il est important de savoir où et comment commencer si l’on veut mieux se connaître. Retrouvez ici les bases du développement personnel. Je vous parle des différents points essentiels qui vous permettront d’entamer le travail sur vous-même.

Comment Sortir de sa Zone de Confort

zone de confort

La zone de confort est notre espace de sécurité, celui où l’on se sent bien, ou en tout cas, celui qui ne nous met pas en danger. C’est l’état psychologique et émotionnel dans lequel une personne se sent à l’aise. Il est constitué de l’ensemble de nos habitudes, et des comportements que l’on répète et […]

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Les 8 Domaines De Vie Qui Jouent Un Rôle Important Dans Notre Bien-être

les 8 domaines de vie

Celles et ceux qui me connaissent, ou qui ont déjà eu affaire à mes services, savent que pour être bien dans sa tête, dans son corps et dans ses baskets (ou chaussures ;)) l’on se doit de porter attention à différents domaines. Il ne s’agit pas d’exceller dans un domaine et d’occulter complètement un autre. Il

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